APOYO PROFESIONAL PARA TU DESARROLLO PERSONAL

No te encuentres en paz, y tu día a día esté regado de emociones desagradables. Te comparas muchísimo con los demás y sientes que dependes demasiado de opiniones externas para sentirte bien. No sabes decir que NO y expresar lo que realmente piensas, quieres o necesitas. Sobreanalizas todo lo que te pasa, tienes muchos pensamientos negativos y esto te paraliza y te produce ansiedad. Tienes dificultades para expresar y gestionar tus emociones de manera saludable. O te desbordan, o te cuesta contactar con ellas. Tienes la sensación de que “siempre te pasa lo mismo” con determinadas personas o en determinadas situaciones. A menudo piensas que eres culpable de todo lo malo que sucede a tu alrededor. Has pensado más de una vez que eres tu peor enemigo, te cuesta valorarte y disfrutar de lo bueno que hay en tu vida. Solo son algunos ejemplos, pero si te has identificado con ellos quiero transmitirte que esto es más común de lo que parece y que es posible trabajarlo antes de que vaya a más. Mi función y compromiso es ayudarte a sanar la relación contigo mismo, que tomes las riendas de tu vida y logres verte como yo te veo a ti: una persona única, irrepetible y valiosa. Para ello, te brindaré el refuerzo y el seguimiento que necesitas para experimentar una nueva actitud creativa hacia la vida en los momentos difíciles.
Si estás aquí es porque te hallas en un momento de tu vida en el que te cuesta encontrar tú solo una salida a tu situación y puede que te sepas la teoría, pero que te cueste llevarla a la práctica y que te parezca que no dispones de los recursos para resolverla. Tranquilo, es normal. A muy pocos nos enseñan a sentirnos seguros de nosotros mismos ni las herramientas de gestión emocional necesarias para afrontar los retos que la vida nos pone por delante. No obstante, creo firmemente que toda crisis es una oportunidad de crecimiento y por medio de la terapia se despiertan los recursos dormidos necesarios para resolver el conflicto. Con mis cursos y programas de sesiones te acompaño en un viaje de conocimiento interior, para ayudarte a transformar tus miedos y decirle adiós a la culpa y conectar con tu auténtica esencia, un nuevo YO más consciente, seguro y confiado.
Lo primero, la privacidad; es absolutamente sagrada para mi. Todo lo que se comparta quedará siempre entre nosotros. Nunca nadie sabrá por mi parte nada de tu proceso de crecimiento, ni el mismo hecho que lo has iniciado. Al mismo tiempo, tú tienes toda la libertad para compartir con quién quieras de nuestras sesiones.También valoro por encima de todo la confianza que depositas en mí. Yo inicié este viaje hace tiempo y sé lo importante que es sentir que puedes abrirte sin temor a ser juzgado. Por eso mi prioridad es que te sientas acogido y comprendido, siempre con respeto, honestidad y cercanía. Es muy importante que sientas que conectamos y que en nuestra relación puedes ser TÚ mismo en todo momento. Así, nunca juzgo ni critico ninguna conducta de mis clientes ya que entiendo que son resultado de conflictos internos.Juntos trabajaremos, a diferentes niveles de profundidad, los pensamientos, emociones y maneras de actuar que limitan tu vida, que te mantienen anclado en el pasado y en la inseguridad. Dentro de ti están las herramientas para reconectar con tu salud emocional. Déjame acompañarte a redescubrirlas.Te doy las gracias por haber llegado hasta aquí. Si ya estás harta/o de sufrir, si crees que es momento de lograr un cambio definitivo y crecer personalmente, será un placer para mí acompañarte en este viaje de autoconocimiento y evolución personal. ¿Empezamos?

MI PROPUESTA

Esta es mi forma de trabajar con mis clientes acompañándoles en sus procesos de crecimiento personal.
Yo no puedo, ni quiero, ni debo decirte como deberías vivir tu vida, pero sí puedo ayudarte a lograr un cambio personal para que puedas resolver tus conflictos, mejorar tu nivel de bienestar emocional y crecer como persona.
En la sección de "Contacto" tienes mis datos. Lo más cómodo para mí es enviarme whatsapp.
Si es posible, yo siempre recomiendo hacer las sesiones de forma presencial, pero para aquellas personas que les sea difícil, se puede optar por la consulta on-line vía skype.
La primera sesión es sobre todo para conocernos, identificar el problema, plantearte mi propuesta de trabajo, ver si puedo ayudarte y tú decidir si quieres mis servicios. El trato siempre es de adulto a adulto, sin dependencias, con total libertad de dejar de trabajar juntos.
Los sucesos que has vivido a lo largo de tu vida, en gran medida explican cómo eres actualmente y definen tu personalidad, tu forma de sentir y pensar. Solamente hacen falta unas pinceladas de tu pasado para entender tu presente.
Aunque la duración media suele oscilar entre 6 y 10 sesiones, el acompañamiento del desarrollo personal puede tener una duración y frecuencia muy distinta, en función del grado de autocomocimiento y crecimiento deseado.
Según mi experiencia, es aconsejable realizar las sesiones cada tres semanas. En la fase inicial del proceso, a veces es necesario reducir a una sesión cada dos semanas. En la fase final, pueden espaciarse a 4 o 5 semanas.
Creo que no hay un único método de acompañamiento que se pueda calificar “el mejor”. Actualmente existen distintas metodologías, técnicas y disciplinas. Así, procuro aplicar aquellas herramientas que son más adecuadas para cada caso y cada persona.
- Inteligencia Emocional - Técnicas psicoexpresivas - Terapia de pareja - Terapia Gestalt - PNL - Coaching - Psicología Transpersonal - Patrones de personalidad (Eneagrama) - Constelaciones familiares (terapia sistémica) - Guiones de vida
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