“Bienvenido a tu camino hacia la sanación emocional y el crecimiento personal”

Hola, mi nombre es Héctor y soy terapeuta especializado en  acompañar a personas que están experimentando malestar emocional o insatisfacción en sus vidas a resolver sus conflictos internos y construir una autoestima sólida. Mi propuesta es acompañarte a encontrar juntos tu camino de la seguridad y confianza para poder vivir con mayor tranquilidad y plenitud.

Ofrezco sesiones terapéuticas individuales, para parejas y familias (online o presencial) y también imparto cursos y talleres de crecimiento personal. Utilizo una combinación de técnicas como Hakomi, IFS (Sistema Familiar Interno), Dinámicas Grupales, PNL (programación neurolingüística), Constelaciones Familiares, Consultoría Organizacional, Coaching Sistémico, Sofrología, técnicas psicoexpresivas, PSYCH-K y Gestalt, con un enfoque humanista, sistémico e integrador.

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PRÓXIMOS CURSOS PRESENCIALES

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03
Nov
Retiro residencial: “Rituales de Vida y Muerte” (4ª ed)
19:00 - 19:00
Desierto de las Palmas, Benicàssim (Castellón)
Propuesta: Enfrentar una pérdida dolorosa implica una actitud y un enfoque que determinará cómo nos acercamos a nuestra propia muerte o a la posibilidad de perderlo todo en la vida. Paradójicamente, una pérdida...
07
Nov
Curso: “Autoconocimiento y crecimiento personal”
19:00 - 21:00
C/Suecia 7, Benicàssim

¿PARA QUÉ EL DESARROLLO PERSONAL?

MEJORAR LA RELACIÓN CONTIGO MISMO

Aprende a identificar los pensamientos que te llevan a la autocrítica excesiva. Evita ser demasiado exigente contigo mismo y trabaja en cultivar una actitud más compasiva y positiva hacia ti.

APRENDE A VIVIR TUS EMOCIONES

Desarrolla tus habilidades emocionales aprendiendo a identificar y gestionar tus emociones. Obtener estabilidad emocional interna te permitirá tomar el control y decidir cómo actuar en cada situación con confianza en ti mismo.

MEJORA TUS RELACIONES MÁS IMPORTANTES

Las habilidades sociales, la empatía, la comunicación efectiva y la capacidad de resolver conflictos son claves para desarrollar relaciones más saludables y duraderas. Podemos así aumentar nuestro sentido de conexión y pertenencia, reducir el estrés y la ansiedad, y cultivar una sensación de satisfacción y realización en nuestras vidas

DESCUBRE CÓMO FUNCIONAS

Al comprender tu comportamiento y tus motivaciones, puedes identificar áreas de mejora y trabajar en ellas para convertirte en la mejor versión de ti mismo. Esta autoexploración te permitirá tomar decisiones más conscientes, establecer metas realistas y alcanzables, y aumentar tu bienestar emocional y personal.

¿EN QUÉ PUEDO AYUDARTE?

Contacta conmigo y estaré encantado de escucharte