
“Bienvenid@ a tu camino hacia la sanación emocional y el crecimiento personal”
Hola, mi nombre es Héctor y soy terapeuta especializado en acompañar a personas que están experimentando malestar emocional o insatisfacción en sus vidas a resolver sus conflictos internos y construir una autoestima sólida. Mi propuesta es acompañarte a encontrar juntos tu camino de la seguridad y confianza para poder vivir con mayor tranquilidad y plenitud.
Ofrezco sesiones terapéuticas individuales, para parejas y familias (online o presencial) y también imparto cursos y talleres de crecimiento personal. Utilizo una combinación de técnicas como IFS (Sistema Familiar Interno), Dinámicas Grupales, PNL (programación neurolingüística), Constelaciones Familiares, Consultoría Organizacional, Coaching Sistémico, Sofrología, técnicas psicoexpresivas, PSYCH-K y Gestalt, con un enfoque humanista, sistémico e integrador. Actualmente estoy en formación del método Hakomi (psicoterapia corporal), el cual recomiendo encarecidamente.
PRÓXIMOS CURSOS PRESENCIALES

Curso: Recursos para la educación emocional (Oropesa, 17/01/2024)
Taller: Constelaciones familiares (Castellón, 20/01/2024)
Taller: Constelaciones familiares (Benicàssim, 02/03/24)
¿PARA QUÉ EL DESARROLLO PERSONAL?
MEJORAR LA RELACIÓN CONTIGO MISMO
Aprende a identificar los pensamientos que te llevan a la autocrítica excesiva. Evita ser demasiado exigente contigo mismo y trabaja en cultivar una actitud más compasiva y positiva hacia ti.
APRENDE A VIVIR TUS EMOCIONES
Desarrolla tus habilidades emocionales aprendiendo a identificar y gestionar tus emociones. Obtener estabilidad emocional interna te permitirá tomar el control y decidir cómo actuar en cada situación con confianza en ti mismo.
MEJORA TUS RELACIONES MÁS IMPORTANTES
Las habilidades sociales, la empatía, la comunicación efectiva y la capacidad de resolver conflictos son claves para desarrollar relaciones más saludables y duraderas. Podemos así aumentar nuestro sentido de conexión y pertenencia, reducir el estrés y la ansiedad, y cultivar una sensación de satisfacción y realización en nuestras vidas
DESCUBRE CÓMO FUNCIONAS
Al comprender tu comportamiento y tus motivaciones, puedes identificar áreas de mejora y trabajar en ellas para convertirte en la mejor versión de ti mismo. Esta autoexploración te permitirá tomar decisiones más conscientes, establecer metas realistas y alcanzables, y aumentar tu bienestar emocional y personal.
¿EN QUÉ PUEDO AYUDARTE?
Contacta conmigo y estaré encantado de escucharte