“Bienvenid@ a tu camino hacia la sanación emocional y el crecimiento personal”

Hola, mi nombre es Héctor y soy terapeuta especializado en acompañar a personas que están experimentando malestar emocional o insatisfacción en sus vidas a resolver sus conflictos internos y construir una autoestima sólida. Mi propuesta es acompañarte a encontrar juntos tu camino de la seguridad y confianza para poder vivir con mayor tranquilidad y plenitud.

Ofrezco sesiones terapéuticas individuales, para parejas y familias (online o presencial) y también imparto cursos y talleres de crecimiento personal. Utilizo una combinación de técnicas como Focusing, IFS (Sistema Familiar Interno), Dinámicas Grupales, PNL (programación neurolingüística), Constelaciones Familiares, Consultoría Organizacional, Coaching Sistémico, Sofrología, técnicas psicoexpresivas, PSYCH-K y Gestalt, con un enfoque humanista, sistémico e integrador

PRÓXIMOS CURSOS PRESENCIALES

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21
Sep
Taller donde poder detenerte, ampliar la mirada y comprender, donde salir del bucle de la repetición de un problema sin salida, donde liberarse de cargas inútiles, donde acercarte a ti un poco más y...
27
Oct
Taller: Constelaciones familiares (Castellón, 27/10/2024)
09:00 - 13:30
Centro de reiki Adriana, C/Río Adra 46, Castellón

¿PARA QUÉ EL DESARROLLO PERSONAL?

MEJORAR LA RELACIÓN CONTIGO MISMO

Mejorar la relación contigo mismo es clave para encontrar equilibrio y bienestar. Te invito a explorar tu interior, identificar creencias limitantes y cultivar la autocompasión. Juntos, trabajaremos para que te conectes con tus necesidades emocionales, potenciando tu autoestima y confianza, para que vivas una vida más plena y en armonía contigo mismo.

APRENDE A VIVIR TUS EMOCIONES

Te acompaño en el proceso de reconocer, aceptar y expresar tus emociones de manera saludable. Juntos, exploraremos cómo gestionar tus sentimientos, permitiéndote vivir con autenticidad y equilibrio emocional, para que puedas enfrentar los desafíos de la vida con mayor resiliencia y paz interior.

MEJORA TUS RELACIONES MÁS IMPORTANTES

Las habilidades sociales, la empatía, la comunicación efectiva y la capacidad de resolver conflictos son claves para desarrollar relaciones más saludables y duraderas. Podemos así aumentar nuestro sentido de conexión y pertenencia, reducir el estrés y la ansiedad, y cultivar una sensación de satisfacción y realización en nuestras vidas

DESCUBRE CÓMO FUNCIONAS

Descubre cómo funcionas y comprende mejor tus pensamientos, emociones y comportamientos. Te acompaño en un viaje de autoconocimiento para identificar patrones y entender las raíces de tus acciones. Juntos, desentrañaremos los mecanismos que te impulsan, empoderándote para tomar decisiones más conscientes y alineadas con tu bienestar.

¿EN QUÉ PUEDO AYUDARTE?

Contacta conmigo y estaré encantado de escucharte