TALLER: "DESARROLLA TU ESTABILIDAD EMOCIONAL"

(aumentando tu autoestima y confianza)

"La virtud de cada ser humano, es saber mantener el equilibrio ante sus victorias y no caerse ante sus derrotas."

~ ¿Sientes que tu vida es como una montaña rusa emocional que no puedes controlar?
~ ¿Te exiges siempre más? ¿Te comparas con los demás continuamente, criticándote por tus debilidades o errores?
~¿Lloras a menudo sin saber muy bien por qué?
~ ¿Sientes que nunca es suficiente o que tú no eres suficiente?
~ ¿Te avergüenzas de alguna parte de ti que quieres ocultar a los demás?
~ ¿Crees que si fueras más guapo/a, más inteligente o más simpático/a entonces sí serías feliz?
~ ¿Te autosaboteas con hábitos poco saludables o comportamientos que te hacen daño?

Si te identificas con alguna de las preguntas anteriores, es hora de empezar a hacer algo para aumentar tu seguridad y autoestima, base de una sólida estabilidad emocional. Porque aunque no lo creas, “el problema no eres tú, sino la forma en que te evalúas”.

A parte de la variabilidad de sus estados emocionales, uno de los principales problemas que tienen las personas con una autoestima baja es la creencia de que tienen que demostrar continuamente a los demás su valía, y de esta manera poder llegar a sentir que son valiosos. Pero ¿sabes algo?: no importa los éxitos que consigas, ni el reconocimiento que los demás te den, porque si tú no aprecias tu valor, si no te quieres incondicionalmente, si no te aceptas tal y como eres, para ti nunca será suficiente. Es como echar agua en una vasija rota, por mucha agua que eches, nunca se llenará.

En este curso adquirirás la información y sobre todo las herramientas necesarias para valorarte y amarte, aceptarte tal y como eres. Para ello, se trabajará de manera profunda y de forma vivencial la autoestima y la confianza. Descubrirás cómo quererte aún más para disfrutar más de tu vida. ¡Porque tú te lo mereces!     

Inicio del taller:  Jueves 29 Noviembre 2018 de 9:30 a 11:30 o de 19 a 21 h.

Duración: 12 sesiones (1 sesión semanal)

Dónde:  C/Mayor 36, 3, Castellón.

Precio: 75€/mes x 4 pagos.

Programa: puedes descargarte el programa y fechas aquí: Castellón.

Plazas: limitadas a 14 personas.

Inscripciones: Migue 690 31 12 65; cursos@hectorjorgeaymerich.es

Información: Héctor  645 41 63 78; info@hectorjorgeaymerich.es

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies. ACEPTAR

Aviso de cookies