“Cultiva tu centro vacío en el arte de acompañar”
La quietud que todo lo sostiene
Hay un lugar en nosotros donde no hay juicio ni intención.
Un espacio silencioso desde el que la vida se muestra tal cual es.
Ese lugar —llámalo centro vacío, presencia amorosa, vacío fértil— es la fuente de toda auténtica transformación.
Cuando nos vaciamos de ideas, de querer arreglar, hacer, comprender o dirigir, aparece la presencia: amplia, sensible, encarnada, viva.
Desde ahí, acompañar deja de ser un acto “hacia” el otro y se convierte en un estar con lo que es, sin resistencia, sin esfuerzo, sin separación.
Un lugar donde el hacer se disuelve.
No buscamos añadir nada, sino soltar.
No buscamos comprender, sino estar.
No buscamos sanar, sino permitir que la vida se revele.
Te invitamos a vaciarte de ti. A dejar que la mente repose, que el cuerpo recuerde, que el corazón escuche. En ese vacío fértil, en ese centro abierto, el acompañar se vuelve arte, y la vida… simplemente se manifiesta.
Para quién
- Quienes acompañan a otros (terapeutas, psicólogos/as y profesionales de la ayuda) y desean cultivar una forma más profunda, silenciosa y presente de acompañar.
- Quienes sienten la llamada de volver a lo esencial, al espacio donde nada falta y nada sobra.
- Quienes intuyen que el verdadero acto terapéutico no está en hacer más, sino en ser menos.
Durante 4 días exploraremos el arte de vaciarse: de soltar lo sabido, de silenciar el ruido,
de permitir que lo esencial se revele por sí mismo.
Lo que cultivaremos
♥ Presencia amorosa y empática: una atención cálida y compasiva que observa sin juzgar, sostiene y acompaña sin imponer.
♥ Vacío fértil y espacio interior: un lugar abierto dentro de uno mismo donde se suelta lo viejo, se permite lo nuevo y la experiencia puede expresarse con libertad.
♥ Mente abierta y de principiante: una actitud de curiosidad inocente que permite ver la realidad tal como es, sin expectativas ni distorsiones.
♥ Presencia encarnada y consciencia serena: una calma profunda que acompasa el cuerpo y el ser, observando sin apropiarse y sosteniendo la vida en su ritmo natural.
Todo ello converge en un mismo gesto: estar vacío para estar lleno de vida.
La práctica
Cuatro días de silencio, naturaleza y presencia. Un tiempo para reconectar con el cuerpo, dejar que la mente descanse y permitir que la sabiduría del vacío se manifieste.
Prácticas que exploraremos:
- Meditaciones guiadas y silencio contemplativo.
- Consciencia corporal.
- Dinámicas en la naturaleza.
- Ayuno opcional, orientado a la autoobservación.
- Espacios de grupo con palabra esencial y presencia compartida.
Durante el retiro proponemos: Desconexión del móvil. Silencio todo el fin de semana. Solo la palabra necesaria, solo lo que nazca del centro. Ayuno opcional como práctica de escucha interna
“Cuando el sujeto se aquieta, el objeto cesa.
Y lo que queda es la esencia: silenciosa, plena, presente.”
Coste del curso, inscripción y contacto:
– Dónde: Monasterio del Desierto de las Palmas, Benicàssim (Castellón).
– Cuándo: del jueves 14/05/2026 al domingo 17/05/2026. Cierre inscripciones: 03/05/2026.
– Impartido por: Sofía del Sol y Héctor Jorge Aymerich
– Coste: Alojamiento en habitación y baño individual con pensión completa, 180€ + retiro 300€. Total 480€. Descuento de 30€ reservando antes del 05/04/2026.
– Forma de pago: 180€ anticipado como reserva de plaza y el resto durante el curso. (Facilidades de pago disponibles).
– Plazas: Limitadas a 16 personas.
– Inscripciones e información: Sofía 605 53 22 64; Héctor 645 41 63 78.